martes, 10 de noviembre de 2009

ASERTIVIDAD




Pensar en positivo ASERTIVIDAD¿
-------------Qué es ser asertivo?-----------------
Se dice que una persona asertiva es aquella que tiene una buena opinión de si mismo y se asegura de sus posibilidades. Esta confianza en las propias capacidades hace que seas capaz de mantener una relación clara y franca con los demás y, al mismo tiempo, le permite aceptar los propios errores y actuar con firmeza sin agresividad ni prepotencia.
La pasividad o la agresividad son los dos extremos que hay que evitar a toda costa en el trato con los demás. Ser asertivo es ser inteligente emocional.
Para ser personas asertivas la biblioteca práctica de la comunicación nos recomienda:
1.Sonreír y hacer sonreír
2.Aceptarse a uno mismo sin quejas.
3.No discutir inútilmente, solo si se sabe que se puede conseguir un cambio.
4.Ser honesto con uno mismo.
5.Evitar imitar los comportamientos de otras personas.
6.Procurar adecuar el mensaje verbal con el no verbal
7.Expresar las propias opiniones.
8.Mirar el lado positivo de las críticas.

--EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO--


Recordando la participación de la compañera Santa nos hizo buscar información sobre:


El miedo a hablar en público
Los seres humanos somos seres sociables por naturaleza. Sin embargo, no siempre es fácil hablar con los demás y expresar las ideas o sentimientos propios.
Y encontramos que las nuevas tecnologías facilitan la comunicación al hacerla más accesible y rápida pero no la mejoran.
No debemos permitir que el miedo nos invada porque solo incrementa las señales de estrés y propicia que ocurran situaciones desagradables.
Para superar el miedo, primero hay que saber en que situaciones se da y convencerse de que no está basado en hechos objetivos. El miedo a hablar en público es uno de los más fáciles de de superar si la persona logra afrontar la situación que le provoca temor.
Si alguna vez te invade el miedo te sugerimos tomar en cuenta los puntos claves par afrontarlo:
•Identificar el problema
•Comprobar con datos fehacientes los alcances y los límites de la situación
generadora de conflicto
•Ser amable contigo mismo y ensayar
•Experimentara con el único fin de comprobar si lo que te imaginas es real
•Pensar objetivamente
•Reconocer los meritos
•Analizar beneficios de la experiencia.

--CUIDADO CON EL LENGUAJE DE LAS MANOS--



Las manos son esa parte del cuerpo que utilizamos para casi todo lo que hacemos. ¿Pero sabías que su forma determina cómo somos? Ayudadas por el lenguaje no verbal (los gestos), las manos revelan cientos de rasgos ocultos de nuestra personalidad y nuestro carácter. Para un buen análisis de nuestras manos, son muchos los elementos que hay que tener en cuenta: la forma, el color, el tamaño, la temperatura...

--POEMA AL LENGUAJE DE LOS OJOS--




EL LENGUAJE DE LOS OJOS


Sin ojos para percibir el pensamiento
la imaginación moriría sin volar,
y nunca jamás podría desplegarse.

Es necesario el lenguaje callado
que escriben, abiertos, unos ojos

Por ellos, sabemos si existe:
prisa o temor en las pisadas,
rabia o amor en una mente,
rencor o perdón al palpitar un corazón,
deseo o asombro debajo de una piel,
dolor o ternura en unas manos entreabiertas.

Del libro: OJOS QUE SE ACERCAN, MANOS QUE SE ALARGAN

--DESARROLLO DEL LENGUAJE---



DESARROLLO DEL LENGUAJE
Se llama desarrollo del lenguaje (o adquisición de la lengua materna) al proceso cognitivo por el cual los seres humanos adquieren la capacidad de comunicarse verbalmente usando una lengua natural.

Este desarrollo se produce en un período crítico, que se extiende desde los primeros meses de vida hasta el inicio de la adolescencia. En la mayoría de seres humanos el proceso se da principalmente durante los primeros cinco años, especialmente en lo que se refiere a la adquisición de las formas lingüísticas y los contenidos. Durante estos primeros años tiene lugar a mayor velocidad de aprendizaje y se adquieren los elementos básicos y sus significados, y hasta la preadolescencia se consolida el uso la inferencia pragmática y la capacidad para entender enunciados no-literales (irónicos, sarcásticos, etc). Los primeros años, constituyen el período fundamental aunque el desarrollo del lenguaje se prolonga mucho más allá de los primeros años.

--IMPORTANCIA DEL LENGUAJE--






UNA PUERTA HACIA LA COMUNICACION
Desarrollo del lenguaje
Se llama desarrollo del lenguaje (o adquisición de la lengua materna) al proceso cognitivo por el cual los seres humanos adquieren la capacidad de comunicarse verbalmente usando una lengua natural.

Este desarrollo se produce en un período crítico, que se extiende desde los primeros meses de vida hasta el inicio de la adolescencia. En la mayoría de seres humanos el proceso se da principalmente durante los primeros cinco años, especialmente en lo que se refiere a la adquisición de las formas lingüísticas y los contenidos. Durante estos primeros años tiene lugar a mayor velocidad de aprendizaje y se adquieren los elementos básicos y sus significados, y hasta la preadolescencia se consolida el uso la inferencia pragmática y la capacidad para entender enunciados no-literales (irónicos, sarcásticos, etc). Los primeros años, constituyen el período fundamental aunque el desarrollo del lenguaje se prolonga mucho más allá de los primeros años.